Hej!
Då är vi tillbaka i verkligheten igen efter en helt underbar sommar. Till hösten är tanken att bloggens liv ska fortsätta i vklass. Förhoppningsvis fungerar detta som vi önskar och alla blogginlägg kommer att göras via det programmet. Så nästa gång vi hörs är det på vklass.
Ha det gott och välkomna tillbaka snart alla elever!
/Jonas
tisdag 12 augusti 2014
tisdag 3 juni 2014
v. 23
Hej!
Då är det näst sista veckan för denna terminen. De sista veckorna avslutas, som vanligt, med att vi har lite "valfritt" utomhus, tjejer och killar i klasserna bestämmer varsin lektion.
Länkar till en intressant artikel nedan där man betonar, återigen, vikten av fysisk aktivitet och skillnad mellan detta och motion.
Ha det gott!
/Jonas
http://www.svd.se/traning-och-halsa/det-ar-skillnad-pa-motion-och-traning_3614396.svd?utm_content=buffer6b03e&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer
Då är det näst sista veckan för denna terminen. De sista veckorna avslutas, som vanligt, med att vi har lite "valfritt" utomhus, tjejer och killar i klasserna bestämmer varsin lektion.
Länkar till en intressant artikel nedan där man betonar, återigen, vikten av fysisk aktivitet och skillnad mellan detta och motion.
Ha det gott!
/Jonas
http://www.svd.se/traning-och-halsa/det-ar-skillnad-pa-motion-och-traning_3614396.svd?utm_content=buffer6b03e&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer
tisdag 27 maj 2014
Mästarnas mästare
Hej!
Nu är snart årets utevecka över och vi kan väl säga att vi har haft tur med vädrets gudar denna gång.
Idag hade vi en EV-dag i skogen. Jag och Johan H. höll i Mästarnas mästare. I ett antal utmaningar där samarbetsförmågan sattes på prov fick vi fram två elever på varje pass som gick till den slutliga nattduellen. Under förmiddagen korades Hanna till mästare och på eftermiddagspasset stod Amanda som slutsegrare. Samantaget var det en riktigt härlig dag med många mästare.
Tänkvärd länk nedan från några av våra största idrottsstjärnor som befäster det som många vet, tyvärr inte alla...
http://www.svt.se/sport/idrottsprofiler-gor-politiskt-upprop
Ha det gott!
/Jonas
Nu är snart årets utevecka över och vi kan väl säga att vi har haft tur med vädrets gudar denna gång.
Idag hade vi en EV-dag i skogen. Jag och Johan H. höll i Mästarnas mästare. I ett antal utmaningar där samarbetsförmågan sattes på prov fick vi fram två elever på varje pass som gick till den slutliga nattduellen. Under förmiddagen korades Hanna till mästare och på eftermiddagspasset stod Amanda som slutsegrare. Samantaget var det en riktigt härlig dag med många mästare.
Tänkvärd länk nedan från några av våra största idrottsstjärnor som befäster det som många vet, tyvärr inte alla...
http://www.svt.se/sport/idrottsprofiler-gor-politiskt-upprop
Ha det gott!
/Jonas
onsdag 21 maj 2014
Stanstorpsskolans J-lag
Hej!
Förra veckan var det dags för löptävlingen blodomloppet. Stanstorpsskolan ställde upp med en stark uppsättning kvinnor som visade de övriga deltagarna var skåpet ska stå.
Herrlaget var en blandning av olika stilar. Det som var gemensamt var bokstaven J. Hos någon stod den för Jättesnabb och någon annan för (h)Julbent. Nån fick utmärkelsen Jättesnygg och en annan Jättehalv lunga.
Stanstorpsskolans J-lag: Johan, Jens, Johan och Jonas
http://www.racetimer.se/sv/runner/show/3475074?layout=blodomloppet&race_id=1791
http://www.racetimer.se/sv/runner/show/3475073?layout=blodomloppet&race_id=1791
http://www.racetimer.se/sv/runner/show/3475069?layout=blodomloppet&race_id=1791
http://www.racetimer.se/sv/runner/show/3475071?layout=blodomloppet&race_id=1791
Ha det gott!
/Jonas
Förra veckan var det dags för löptävlingen blodomloppet. Stanstorpsskolan ställde upp med en stark uppsättning kvinnor som visade de övriga deltagarna var skåpet ska stå.
Herrlaget var en blandning av olika stilar. Det som var gemensamt var bokstaven J. Hos någon stod den för Jättesnabb och någon annan för (h)Julbent. Nån fick utmärkelsen Jättesnygg och en annan Jättehalv lunga.
Stanstorpsskolans J-lag: Johan, Jens, Johan och Jonas
http://www.racetimer.se/sv/runner/show/3475074?layout=blodomloppet&race_id=1791
http://www.racetimer.se/sv/runner/show/3475073?layout=blodomloppet&race_id=1791
http://www.racetimer.se/sv/runner/show/3475069?layout=blodomloppet&race_id=1791
http://www.racetimer.se/sv/runner/show/3475071?layout=blodomloppet&race_id=1791
Ha det gott!
/Jonas
söndag 18 maj 2014
V. 21
Hej!
Då står vi inför några veckor med mycket ändringar i de ordinarie scheman. I morgon är jag kallad på möte mellan 9-12. På grund av detta kommer Johan att ta hand om tvåorna och den första gruppen ettor. Jag är förhoppningsvis tillbaka till den andra gruppen ettor. Alla grupperna ska ha racketsporter. De ska prova på tennis, speedminton och bordtennis. Öga-hand koordinationen tränas, och förhoppningsvis kan det underlättas av ett vindstilla väder.
Fyror och femmor får en sista möjlighet att förbereda sig inför uteveckans orientering på fredag. Efter att ha sett förra veckans resultat ser det väldigt bra ut. De allra flesta läste kartan på ett helt korrekt sätt.
På onsdag kommer tvåorna att träna huvud och hjärta i ett memory. Detta kommer även ettorna att syssla med på torsdag, men då i Johans regi. Eftersom uteveckan för 3-5 börjar på torsdag kommer Johan att leda ettorna, då jag är på en historisk cykeltur i kommunen.
Hoppas att vädret visar sig från sin bästa sida, annars gäller det som vanligt att klä sig efter väder.
Ha det gott!
/Jonas
Då står vi inför några veckor med mycket ändringar i de ordinarie scheman. I morgon är jag kallad på möte mellan 9-12. På grund av detta kommer Johan att ta hand om tvåorna och den första gruppen ettor. Jag är förhoppningsvis tillbaka till den andra gruppen ettor. Alla grupperna ska ha racketsporter. De ska prova på tennis, speedminton och bordtennis. Öga-hand koordinationen tränas, och förhoppningsvis kan det underlättas av ett vindstilla väder.
Fyror och femmor får en sista möjlighet att förbereda sig inför uteveckans orientering på fredag. Efter att ha sett förra veckans resultat ser det väldigt bra ut. De allra flesta läste kartan på ett helt korrekt sätt.
På onsdag kommer tvåorna att träna huvud och hjärta i ett memory. Detta kommer även ettorna att syssla med på torsdag, men då i Johans regi. Eftersom uteveckan för 3-5 börjar på torsdag kommer Johan att leda ettorna, då jag är på en historisk cykeltur i kommunen.
Hoppas att vädret visar sig från sin bästa sida, annars gäller det som vanligt att klä sig efter väder.
Ha det gott!
/Jonas
onsdag 14 maj 2014
Orientering/samarbetslekar
Hej!
Denna veckan koncentrerar vi oss på, som sagt, orientering med fyror och femmor i början av veckan. Kunskapskravet för sexan är: "Eleven kan orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor." Förutom detta som vi jobbar mot på idrotten kommer vi att ge oss ut i skogen och orientera nästa fredag under uteveckan. Detta för att de ska få prova detta. Målet i nian såsmåningom är att man ska kunna orientera sig i obekanta miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel. Då kan det vara bra att man har fått tillfälle att träna detta vid många olika tillfällen så man känner sig säker.
Ettor och tvåor kommer under sina andra lektioner ägna sig åt samarbetsleken Catch the flag. Om samarbete står det i kursplanen för idrott och hälsa: "Genom undervisningen ska eleverna ges möjlighet att utveckla sin samarbetsförmåga och respekt för andra." I Catch the flag ges man verkligen den möjligheten.
Fyror och femmor kommer också att jobba mot samma mål under sin andra lektion. Men då väljer jag Spionleken som påminner om Catch the flag, men med några andra ingredienser. Här gäller det att fånga in motståndarnas kung. Men det är bara lagets egna spion som kan fånga kungen. Och spionen gäller det att hålla hemlig eftersom han/hon blir satt i fängelse av alla andra i motståndarlaget, utom kungen. Självklart bör man även hålla kungen hemlig för sina motståndare. Vilken roll i laget man får bestäms av slumpen genom att jag delar ut kort, som man sen behåller för att kunna visa vilken roll man har.
Vi hoppas på att vädrets makter är med oss, så att vi kan njuta av, förutom idrotten, även solen.
Ha det gott!
/Jonas
Denna veckan koncentrerar vi oss på, som sagt, orientering med fyror och femmor i början av veckan. Kunskapskravet för sexan är: "Eleven kan orientera sig i bekanta miljöer med hjälp av kartor." Förutom detta som vi jobbar mot på idrotten kommer vi att ge oss ut i skogen och orientera nästa fredag under uteveckan. Detta för att de ska få prova detta. Målet i nian såsmåningom är att man ska kunna orientera sig i obekanta miljöer med hjälp av kartor och andra hjälpmedel. Då kan det vara bra att man har fått tillfälle att träna detta vid många olika tillfällen så man känner sig säker.
Ettor och tvåor kommer under sina andra lektioner ägna sig åt samarbetsleken Catch the flag. Om samarbete står det i kursplanen för idrott och hälsa: "Genom undervisningen ska eleverna ges möjlighet att utveckla sin samarbetsförmåga och respekt för andra." I Catch the flag ges man verkligen den möjligheten.
Fyror och femmor kommer också att jobba mot samma mål under sin andra lektion. Men då väljer jag Spionleken som påminner om Catch the flag, men med några andra ingredienser. Här gäller det att fånga in motståndarnas kung. Men det är bara lagets egna spion som kan fånga kungen. Och spionen gäller det att hålla hemlig eftersom han/hon blir satt i fängelse av alla andra i motståndarlaget, utom kungen. Självklart bör man även hålla kungen hemlig för sina motståndare. Vilken roll i laget man får bestäms av slumpen genom att jag delar ut kort, som man sen behåller för att kunna visa vilken roll man har.
Vi hoppas på att vädrets makter är med oss, så att vi kan njuta av, förutom idrotten, även solen.
Ha det gott!
/Jonas
fredag 9 maj 2014
Bonnamarknad
Hej!
Då var ytterliggare en vecka avklarad och årets höjdpunkt??? Bonnamarknaden står för dörren. Med den kan man väl säga att nu har våren verkligen kommit. Vädret har varit lite si och så under uteidrotten, men de flesta klär sig bra. Tänk på att det kan vara fortsatt ostabilt, men att vi är ute i alla väder (med väldigt få undantag).
Nästa vecka är det dags för ettor och tvåor att ge sig ut också. Vi kommer att, med tvåorna, börja veckan med konditionsträning/uthållighetsträning i form av löpning. Ett av de mest krävande moment vi har på idrotten. Här gäller det verkligen att kämpa och göra sitt bästa. Som vanligt är det ingen tävling. Den enda man tävlar mot är sig själv.
Ettorna ska ha lektion med Josefine. Hon ska ha sin "visningslektion" för sin handledare från högskolan. Det blir spännande att se!
Fyror och femmor kommer att orientera i närområdet. Här gäller det att passa kartan, vara säker på "sista säkra punkten" och känna sig bekväm med att läsa kartan. Tänk på att försöka själva, så att ni inte springer efter någon utan att ha koll själva. Vi kommer att ha två pass här hemma för att under uteveckan ge oss ut i skogen och orientera.
Ha nu en riktigt trevlig helg och åk inte för mycket karuseller!
/Jonas
Då var ytterliggare en vecka avklarad och årets höjdpunkt??? Bonnamarknaden står för dörren. Med den kan man väl säga att nu har våren verkligen kommit. Vädret har varit lite si och så under uteidrotten, men de flesta klär sig bra. Tänk på att det kan vara fortsatt ostabilt, men att vi är ute i alla väder (med väldigt få undantag).
Nästa vecka är det dags för ettor och tvåor att ge sig ut också. Vi kommer att, med tvåorna, börja veckan med konditionsträning/uthållighetsträning i form av löpning. Ett av de mest krävande moment vi har på idrotten. Här gäller det verkligen att kämpa och göra sitt bästa. Som vanligt är det ingen tävling. Den enda man tävlar mot är sig själv.
Ettorna ska ha lektion med Josefine. Hon ska ha sin "visningslektion" för sin handledare från högskolan. Det blir spännande att se!
Fyror och femmor kommer att orientera i närområdet. Här gäller det att passa kartan, vara säker på "sista säkra punkten" och känna sig bekväm med att läsa kartan. Tänk på att försöka själva, så att ni inte springer efter någon utan att ha koll själva. Vi kommer att ha två pass här hemma för att under uteveckan ge oss ut i skogen och orientera.
Ha nu en riktigt trevlig helg och åk inte för mycket karuseller!
/Jonas
onsdag 7 maj 2014
Regnet står som spö´n i backen
Hej!
Idag får vi som har uteidrott verkligen klä oss efter väder....
Denna veckan avslutar vi ettornas och tvåornas inneperiod. Vi avslutar med skeppsbrott. Det momentet tränar de grovmotoriska färdigheterna klättra, hänga, hoppa, balansera och springa på ett lekfullt sätt. På köpet får vi en stor portion samarbetsträning och en rejäl pulshöjare.
5A ska träna sin kondion och uthållighet idag genom löpning. Hoppas de flesta kan slå sina tidigare rekord. På fredag blir det lite lugnare för den klassen, eftersom det då står racketsporter på schemat. Vi kommer att spela tennis, bordtennis och speedminton. Förhoppningsvis blåser det inte så mycket, eftersom det försvårar spelen betydligt. Syftet med racketsporterna är att träna öga-hand koordination, samt att springa och slå till bollen samtidigt (en sammansatt rörelse). Vi märkte igår att man måste ha ett ordentligt fotarbete vilket leder till att pulsen också stiger en hel del.
Fyrorna och 5B avslutar veckan med Catch the flag. I det momentet tränas det taktiska tänkandet, samarbetsförmågan och för de som springer mycket även såklart konditionen. Leken går till så att det är två lag emot varandra (korten delar in oss). Lagen ska stjäla "flaggor" från varandra. När man kommer över på motståndarsidan kan man bli pjättad och hamnar då i fängelse. Där kan man bli räddad om en lagkamrat springer in i fängelset och räddar.
Med förhoppning om en solig avslutning på veckan.
Ha det gott!
/Jonas
Idag får vi som har uteidrott verkligen klä oss efter väder....
Denna veckan avslutar vi ettornas och tvåornas inneperiod. Vi avslutar med skeppsbrott. Det momentet tränar de grovmotoriska färdigheterna klättra, hänga, hoppa, balansera och springa på ett lekfullt sätt. På köpet får vi en stor portion samarbetsträning och en rejäl pulshöjare.
5A ska träna sin kondion och uthållighet idag genom löpning. Hoppas de flesta kan slå sina tidigare rekord. På fredag blir det lite lugnare för den klassen, eftersom det då står racketsporter på schemat. Vi kommer att spela tennis, bordtennis och speedminton. Förhoppningsvis blåser det inte så mycket, eftersom det försvårar spelen betydligt. Syftet med racketsporterna är att träna öga-hand koordination, samt att springa och slå till bollen samtidigt (en sammansatt rörelse). Vi märkte igår att man måste ha ett ordentligt fotarbete vilket leder till att pulsen också stiger en hel del.
Fyrorna och 5B avslutar veckan med Catch the flag. I det momentet tränas det taktiska tänkandet, samarbetsförmågan och för de som springer mycket även såklart konditionen. Leken går till så att det är två lag emot varandra (korten delar in oss). Lagen ska stjäla "flaggor" från varandra. När man kommer över på motståndarsidan kan man bli pjättad och hamnar då i fängelse. Där kan man bli räddad om en lagkamrat springer in i fängelset och räddar.
Med förhoppning om en solig avslutning på veckan.
Ha det gott!
/Jonas
tisdag 29 april 2014
Sol sol sol
Hej!
Idag började uteidrotten för fyrorna. Vi sprang skoljoggen, och som de sprang. De flesta förbättrade sina egna rekord avsevärt.
Att tänka på när vi nu går ut är givetvis att klä sig efter väder, men även förbereda sig med eventuella allergimediciner och solskydd för de som är känsliga för solen. Är det lika varmt som idag är en vattenflaska heller inte helt fel.
I morgon är det som sagt danstemadag. Ta gärna med en flaska vatten, för det kommer att dansas rejält.
Nästa vecka fortsätter uteidrotten för fyror och femmor, medan ettor och tvåor stannar inne nästa vecka också.
Ettor och tvåor inleder veckan med topsboll. En variant av innebandy med annorlunda klubbor. Vi kommer att träna teknik och bollkontroll och avsluta med lite spel.
Fyror och femmor inleder veckan med olika racketsporter. Är det vindstilla kör vi badminton och pingis tillsammans med speedminton och tennis. Blåser det för mycket byter vi ut pingis och badminton mot någon annan aktivitet. Vi kör som vanligt en skolvariant av spelen där det gäller att hålla bollen i spel så länge som möjligt och inte som de "riktiga" sporterna där man ska göra det svårt för motståndaren.
Ladda nu inför danstemadagen i morgon och njut sen av en ny långhelg!
Ha det gott!
/Jonas
Idag började uteidrotten för fyrorna. Vi sprang skoljoggen, och som de sprang. De flesta förbättrade sina egna rekord avsevärt.
Att tänka på när vi nu går ut är givetvis att klä sig efter väder, men även förbereda sig med eventuella allergimediciner och solskydd för de som är känsliga för solen. Är det lika varmt som idag är en vattenflaska heller inte helt fel.
I morgon är det som sagt danstemadag. Ta gärna med en flaska vatten, för det kommer att dansas rejält.
Nästa vecka fortsätter uteidrotten för fyror och femmor, medan ettor och tvåor stannar inne nästa vecka också.
Ettor och tvåor inleder veckan med topsboll. En variant av innebandy med annorlunda klubbor. Vi kommer att träna teknik och bollkontroll och avsluta med lite spel.
Fyror och femmor inleder veckan med olika racketsporter. Är det vindstilla kör vi badminton och pingis tillsammans med speedminton och tennis. Blåser det för mycket byter vi ut pingis och badminton mot någon annan aktivitet. Vi kör som vanligt en skolvariant av spelen där det gäller att hålla bollen i spel så länge som möjligt och inte som de "riktiga" sporterna där man ska göra det svårt för motståndaren.
Ladda nu inför danstemadagen i morgon och njut sen av en ny långhelg!
Ha det gott!
/Jonas
fredag 25 april 2014
Till vecka 18
Då var snart denna arbetsvecka slut och nästa går ännu snabbare. Inför vecka 18:
Ettor och tvåor ska utveckla sina sammansatta grovmotoriska grundformer springa och hoppa med hjälp av trampetten. Vi kommer att hoppa ljus-, fame-, freestyle- och x-hopp.
Fyrorna ska träna uthållighet och kondition genom att springa/jogga/gå skoljoggen. Vi tävlar mot oss själva och försöker slå vårt tidigare rekord.
Femmorna ska gå till badet. Eftersom jag skrivit fel på idrottsschemat hade jag inte räknat med denna extragång. Därför blir det lite blandat. De som missat träna med livboj gör det. De som vill träna på, och visa mig, livräddning med dyk och bogsering gör det. De som vill simma gör det.
På onsdag är det danstemadag. Eftersom vi ganska ofta tränar på att röra oss i takt till musik på framförallt vissa uppvärmningar här på idrotten ser jag fram emot att se om vi fixar Zumbadansen jag ska hålla i. Mest intressant blir väl och se om jag kan hålla ben och armar i takt samtidigt som jag instruera. Eftersom dansen är relativt ny för mig blir detta en utmaning, lova att ni hjälper mig!
Ha en go helg så ses vi nästa vecka!
/Jonas
Ettor och tvåor ska utveckla sina sammansatta grovmotoriska grundformer springa och hoppa med hjälp av trampetten. Vi kommer att hoppa ljus-, fame-, freestyle- och x-hopp.
Fyrorna ska träna uthållighet och kondition genom att springa/jogga/gå skoljoggen. Vi tävlar mot oss själva och försöker slå vårt tidigare rekord.
Femmorna ska gå till badet. Eftersom jag skrivit fel på idrottsschemat hade jag inte räknat med denna extragång. Därför blir det lite blandat. De som missat träna med livboj gör det. De som vill träna på, och visa mig, livräddning med dyk och bogsering gör det. De som vill simma gör det.
På onsdag är det danstemadag. Eftersom vi ganska ofta tränar på att röra oss i takt till musik på framförallt vissa uppvärmningar här på idrotten ser jag fram emot att se om vi fixar Zumbadansen jag ska hålla i. Mest intressant blir väl och se om jag kan hålla ben och armar i takt samtidigt som jag instruera. Eftersom dansen är relativt ny för mig blir detta en utmaning, lova att ni hjälper mig!
Ha en go helg så ses vi nästa vecka!
/Jonas
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)